Go toВойти Go toСоздать
Мой маленький блокнот. Эмоции
Мой маленький блокнот. Эмоции
Мой маленький блокнот. Эмоции
Мой маленький блокнот. Эмоции
Мой маленький блокнот. Эмоции
  • Загрузить изображение в средство просмотра галереи, Мой маленький блокнот. Эмоции
  • Загрузить изображение в средство просмотра галереи, Мой маленький блокнот. Эмоции
  • Загрузить изображение в средство просмотра галереи, Мой маленький блокнот. Эмоции
  • Загрузить изображение в средство просмотра галереи, Мой маленький блокнот. Эмоции
  • Загрузить изображение в средство просмотра галереи, Мой маленький блокнот. Эмоции

Мой маленький блокнот. Эмоции

Обычная цена
€7,90
Цена со скидкой
€7,90
Обычная цена
Временно нет в наличии
Цена за единицу
за 

* Научитесь предугадывать, распознавать и понимать эмоции своего ребенка

* Усвойте принципы доброжелательного воспитания и адаптируйте их к потребностям своей семьи

* Программы, ритуалы и инструменты для семейного счастья

Как помочь ребенку остановить приступы гнева или ревности, умерить нездоровый энтузиазм или слишком сильную потребность в любви? Выявлять, слушать и направлять собственные эмоции, а также эмоции других — этому можно научиться! Цель — в полной мере насладиться вместе с ребенком радостными моментами жизни, дать ему ценный инструмент, чтобы он мог стать психологически гибким и общительным.

Книга поможет вам:

* Понять, как работают эмоции вашего ребенка: как с этим связаны гормоны и как они влияют на детский мозг, а также их язык, цикл и распространенные триггеры.

* Усвоить 4 тактики борьбы с приступами гнева, тревоги, ревности и стресса. Узнайте, что при проявлении каждой из этих эмоций нужно делать и особенно что делать не надо. Научитесь предотвращать приступы и управлять ими вместе с вашим ребенком в трудные моменты.

* Применять 4 программы для трансформации негативных эмоций в позитивные: такие как энтузиазм, нежность, благодарность, самоуважение. Закрепите полезные навыки, чтобы поддержать ваших детей и избавить от вредящих им привычек.

* Внедрить 12 новых ритуалов: составьте распорядок дня, расписание на неделю и на выходные с учетом потребностей вашего ребенка, чтобы избежать лишних перегрузок и помочь ему вырасти счастливым!

Об авторе
Сесиль Невиль — психолог, автор книг по позитивной психологии, соучредитель сети «Ateliers du Bonheur» («Мастерские счастья») и мать троих детей.

 

Автор: Сесиль Невиль
Оригинальное название: Mon P’tit Cahier Emotions
Перевод: Т. Мозгова
Год выпуска: 2020
Издательство: Попурри
Страниц: 96
Тип обложки: Мягкая обложка, на скрепке
Формат: 218х150 мм