- 16 простых расслабляющих и успокаивающих ребенка поз
- Подготовит ребенка ко сну
- От дипломированного преподавателя йоги для детей
Вечерняя йога — спасение для родителей, чьи неутомимые дети кипят энергией, даже когда уже давным-давно пора спать. Новая книга Лорены Паджалунги, основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу», позволяет освоить 16 простых поз (асан), которые помогут малышам и расслабиться перед сном, и спокойно уснуть.
Книга подарит ребенку ощущение безмятежности, столь необходимое в вечернее время. Теперь укладывать детей спать станет намного проще и гораздо веселее.
Фишки книги
- Каждая из представленных асан, включая позы горы, медведя и свечи, позволяет детям расслабиться и подготовиться ко сну.
- Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу».
- Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.
- Книга формирует в семье правильные спокойные вечерние ритуалы.
Для кого эта книга
Для детей в возрасте от 2 лет.
Авторы: Лорена Паджалунга / Lorena Valentina Pajalunga
Иллюстратор: Анна Ланг (Лэнг) / Anna Lang
Оригинальное название: Good Night Yoga. Relaxing Bedtime Poses for Children
Перевод: Мария Скаф
Год выпуска: 2019
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Страниц: 42
Тип обложки: Твердый переплет
Размеры: 256x205x52 мм